歪みの悪い点を補えて姿勢が良くなった

• 2年間
• 60代
• オーダーメイドコース/月4回

体重	体脂肪率	二の腕	アンダー バスト	ウエスト	へそ周り	ヒップ	太もも	ふくらはぎ
-8kg	-	-1.5cm	-7cm	-10cm	-11cm	-8cm	-3cm	-2cm

体重	体脂肪率	二の腕	アンダーバスト
-8kg	-	-1.5cm	-7cm
ウエスト	へそ周り	ヒップ	太もも	ふくらはぎ
-10cm	-11cm	-8cm	-3cm	-2cm

1. 1.ご来店前のお体のお悩み体がだらりと締まりがなく、筋肉のかけらもなかった。体の歪みは分かっていたが、整体に通っても無駄ですっかり諦めていた。肩こりからの頭痛や不整脈に長年悩んでいた。足が上がらないすり足で段差のないところでもつまずくことがあった。このままでは歩けなくなり、寝たきりの年寄りになるのが不安だった。

2. 2.他店と比べ、どうしてViVi-UPを利用しようと思いましたか？専門のトレーナーの先生に、一人一人に合った指導をしてもらえると思った。自宅でもやれる方法を教えてもらえるので、家でも続けられてさらに効果があると思った。

3. 3.実際に通ってみて変わった体の変化は？体幹、筋力が実感できるようになってきた。体全体に筋力がついてきたので、歪みの悪い点を補えて姿勢が良くなった。 軽快に歩けるようになってきた。 肩こりからの頭痛や不整脈が起きなくなった。 トレーナーの先生との会話の中で、食べ方も意識する大切さを実感してその点からも徐々に痩せた。

4. 4.もし友人に勧めるとしたらなんと言って勧めますか？トレーナーの先生がつきっきりで厳しく優しく丁寧に、細かい体の使い方を助言しながら、自分に合ったトレーニングを提案してくれるので、自己流の変な動きのまま放っておかれることがないので、正しい方向に進めます。 体によく効いているのが実感できます。 体の歪みは、外からの力で直してもらうのではなく、自分の内側からよくしていくものだと実感しています。

5. 5.トレーナーからのメッセージトレーニング開始前は、左右の肩の高さが全く異なり、身体の歪みから背骨の曲がりや足の長さも違いました。 今では肩の高さはほぼ同じになり、背骨の曲がりも筋肉で支えられるほど真っ直ぐ立てるようになりましたね。 引き続き、身体の歪み改善と筋力アップに努めていきましょう‼️
   
   ※お客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではございません。