トレーニングは正直きついと思うけどその分効果がある

• 20代
• 4ヶ月
• オーダーメイドコース/月8回

体重	体脂肪率	二の腕	アンダー バスト	ウエスト	へそ周り	ヒップ	太もも	ふくらはぎ
-7kg	-7.4%	-2cm	-2cm	-6cm	-5cm	-9cm	-1.5cm	-0cm

体重	体脂肪率	二の腕	アンダーバスト
-7kg	-7.4%	-2cm	-2cm
ウエスト	へそ周り	ヒップ	太もも	ふくらはぎ
-6cm	-5cm	-9cm	-1.5cm	-0cm

1. 1.ご来店前のお体のお悩み体重が増えてきたり見た目が太ってきたから。

2. 2.他店と比べ、どうしてViVi-UPを利用しようと思いましたか？女性限定だったり、家から通いやすかったり、お値段がリーズナブルで続けていけると思ったから。 トレーナーさんが1人だからトレーニングに個人差がなさそうと思った。

3. 3.実際に通ってみて変わった体の変化は？全体的に体が締まってきた。 体力がついたからか疲れにくくなった。 肩こり腰痛がなくなりました。

4. 4.もし友人に勧めるとしたらなんと言って勧めますか？うまく体重コントロールできないと相談すると食事指導などしてくれる。無理な食事指導はないからリバウンドが少ないと思う。 トレーニングは正直きついと思うけどその分効果がある。 毎回違うトレーニングをするので少しずつ鍛える所がかわるから飽きずに楽しめる。

5. 5.トレーナーからのメッセージ正しい食事方法やトレーニングをしっかり実践された結果、理想的なペースで痩せられています。 ダイエットをすると早く結果をだしたくて焦りがちですが、N様は急いでないから焦らず痩せたいとご来店されました。 ストレスは、ダイエットにおいて大敵です。 数値に一喜一憂してしないことも、結果に繋がった理由の一つといえますね。 引き続き、焦らず楽しみながら気づいたらシェイプアップしていきましょう‼️
   
   ※お客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではございません。